equilibrio

Fondamentale nella vita di tutti i giorni per essere in uno stato di benessere è l’equilibrio emozionale-mentale-spirituale e a questo  contribuisce la presenza equilibrata di particolari neurotrasmettitori. Abbiamo circa 100miliardi di neuroni nel cervello e queste cellule comunicano tra loro attraverso sostanze chimiche cerebrali, che si chiamano neurotrasmettitori. Gli scienziati ne hanno scoperti un centinaio, ma si [...]

Si è svolto in Florida un importante congresso sulle Medicine Integrative. Si è parlato ovviamente anche di Tai Chi confermando il grande interesse della medicina occidentale moderna per quest’arte cinese del movimento. Ecco cosa risulta dagli studi presentati, prendetela come una visione d’insieme su ciò che si sta muovendo nel settore. Insonnia. Tai Chi sotto esame [...]