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I Neurotrasmettitori del Benessere e l’Equilibrio Interiore
22
Nov
Fondamentale nella vita di tutti i giorni per essere in uno stato di benessere è l’equilibrio emozionale-mentale-spirituale e a questo contribuisce la presenza equilibrata di particolari neurotrasmettitori. Abbiamo circa 100miliardi di neuroni nel cervello e queste cellule comunicano tra loro attraverso sostanze chimiche cerebrali, che si chiamano neurotrasmettitori. Gli scienziati ne hanno scoperti un centinaio, ma si [...]
L’Alimentazione Corretta per la Primavera
22
Ago
Inizia a spuntare il primo sole caldo, gli alberi fioriscono, l’aria è mite e stare all’aperto è sempre più piacevole, ma la sonnolenza è sempre dietro l’angolo. Questa è la primavera. È facile da marzo a giugno sentirsi stanchi e senza forze, molto spesso anche complici le allergie tipiche di questa stagione che non danno [...]
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