Come imparare a gestire le Emozioni

Docente del Corso: Roberto Fabbroni

COSTO DEL CORSO:  € 150,00

ECP: 50



Introduciamo la presentazione del corso attraverso una affermazione di James Gross, direttore del laboratorio di psicofisiologia della Standford University, ci spiega che saper “applicare nella quotidianità idonee tecniche di gestione emotiva è il segreto per prevenire malattie come la depressione o il disturbo borderline della personalità”. In questo senso, controllare il gomitolo dei nostri pensieri e delle nostre emozioni negative è sinonimo di benessere e salute.
La domanda che spesso si sente fare è: si ma come si fa?
Per imparare a controllare le proprie emozioni impedendo così che prendano in mano la nostra vita portandoci a vivere nel pieno malessere, è necessario che:
  • bisogna capirne i meccanismi di attivazione;
  • bisogna saper scindere le emozioni dai sentimenti;
  • controllare i primi e sviluppare i secondi;
  • riprendere il controllo della propria mente imparando a calmarla;
Attraverso la comprensione di questi 4 passaggi fondamentali e attraverso l’ausilio di esercizi semplici ma efficaci si può ottenere questo importantissimo risultato.
In questi ultimi 10 anni svariate decine di persone si sono approcciate alle metodiche proposte e nella maggior parte dei casi sempre con successo. Alcune persone hanno avuto difficoltà e il motivo è sempre lo stesso: mettersi in gioco!
Non sta al formatore gestire la vita degli altri ma è necessario che ognuno decida di prendere in mano la propria vita. Quando questo accade il risultato è vicino ed è qui che interviene il formatore nel fornire supporto e indicazioni al cambiamento!
Il corso, come questo che proposto è fatto per poter autoapprendere, mettendovi a disposizioni tutte le informazioni utili e gli esercizi per riuscire nella gestione di questo importante meccanismo psico-fisiologico.

Argomenti Trattati:

  • Autostima
  • Autoefficacia
  • Il linguaggio
  • Le Emozioni
  • Linguaggio non verbale
  • Aspetti comportamentali inconsci
  • Come gestire le emozioni e la comunicazione modificando gli atteggiamenti
  • Tecniche (audio)


Requisiti di Ammissione

L’accesso al corso è possibile a tutti. E’ preferibile avere un minimo di dimestichezza con tecniche di visualizzazione e meditazione.



Per Informazioni:
E-Mail:  info @ istitutobioenergia.it    o      Roberto Cell. 324 8939245


MODALITA’ DI EROGAZIONE
Il corso è inserito nella nostra piattaforma di E-Learning (Moodle) a cui si accede tramite Login Studente,  i cui dati di accesso saranno forniti dopo l’iscrizione.
Il Corso è composto da materiale didattico fruibile da qualsiasi device  collegato ad internet.
Al termine del Corso lo studente dovrà autenticarsi attraverso il portale di Holistica Ceprao, per sostenere un breve esame per il rilascio dell’attestato con i crediti ECP.
Lo studente riceverà inoltre l’attestato di frequenza dell’Associazione Nuova Terra – Istituto di Bioenergia.



NOTA:

Se sei iscritto ad un percorso formativo pluriennale per partecipare al corso vai a: Login Studente



Se sei interessato a questo Corso Monotematico per il suo svolgimento è necessaria per prima cosa:

l’Iscrizione all’Associazione Nuova Terra il cui costo annuo è di
€ 10,00 da pagare una sola volta: Vedi Tesseramento 2020;

la Compilazione  e l’invio del MODULO D’ISCRIZIONE;

L’Attestato di partecipazione al Corso “Come imparare a gestire le Emozioni”,  con il rilascio degli ECP previsti sarà inviato via e-mail.

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