Novembre 2020

Fondamentale nella vita di tutti i giorni per essere in uno stato di benessere è l’equilibrio emozionale-mentale-spirituale e a questo  contribuisce la presenza equilibrata di particolari neurotrasmettitori. Abbiamo circa 100miliardi di neuroni nel cervello e queste cellule comunicano tra loro attraverso sostanze chimiche cerebrali, che si chiamano neurotrasmettitori. Gli scienziati ne hanno scoperti un centinaio, ma si [...]

L’acqua è un elemento ritenuto importante, pressoché universalmente, dai vari popoli della terra in quanto ad essa è legata la vita stessa e la sopravvivenza dell’uomo. Durante tutta la storia essa acquisisce una simbologia sacra, dando origine a numerose tradizioni spirituali. Nell’immaginario collettivo, l’acqua è stata associata a molti significati e simbologie, molto varie e [...]

La Donna delle Sette Fonti, di Diego Manca, è un romanzo dedicato all’Acqua, allo Spirito di tutte le acque, alla Terra e alle sue energie risananti. È un viaggio nella Sardegna arcaica in cui l’antico sapere, legato alla conoscenza delle Madre Terra e dei suoi segreti, vengono svelati con naturalezza e armonia nella scoperta della sua [...]

Oggi vi vorrei proporre un tipo di respirazione, la Prana Mudra che è molto utile per ritrovare la propria centratura, la calma mentale, la consapevolezza e la fiducia in se stessi perciò è efficace in momenti di paura e disorientamento. Tutti i tipi di respirazione di Pranayama hanno notevoli benefici. Essi fanno parte dello yoga e [...]

Il fare, specialmente teso all’avere, nasconde il desiderio “impossibilitato” di essere. Le realizzazioni esteriori servono solo ad operare una “compensazione” anche se temporanea. Tutto viene fatto per un unico scopo: vedersi riconosciuto un valore che altri, o noi stessi, non siamo in grado di darci. In questo modo cerchiamo di lenire un dolore “antico” ed [...]

In tempi non molto remoti, la natura era considerata sacra e ogni uomo e donna medicina aveva una connessione speciale con essa. Ogni azione veniva conseguita dopo un attenta valutazione e consultazione degli aspetti di ogni regno. Il Popolo delle Piante è stato sempre di grande supporto all’uomo, donando le proprie essenze per l’alimentazione e [...]

«Fino a quando non avrai reso conscio l’inconscio, quest’ultimo dirigerà la tua vita e tu lo chiamerai destino» (Carl Gustav Jung) A quanti sarà capitato di avere la certezza di poter attuare le proprie potenzialità nei vari aspetti della vita e di non riuscirvi fino in fondo o, addirittura, a renderle elementi che si trasformano [...]