Agosto 2019

Le amate spezie che normalmente utilizziamo per aromatizzare cibi e bevande, in passato venivano usate anche da medici e speziali (farmacisti);  e molte di queste hanno anche altri usi, come la preservazione del cibo, nei rituali religiosi, in cosmesi o profumeria. In Occidente conosciamo di più le Erbe Officinali o le Erbe Aromatiche, ma mentre [...]

Avete mai sentito parlare dei ‘semi benedetti’? È così che gli arabi definirono i semi del Cumino Nero (Nigella Sativa), pianta dalle notevoli proprietà fitoterapiche. Sempre più studi scientifici mostrano che la malattia nasce da uno sbilanciamento o disfunzione del sistema immunitario e i ricercatori americani attribuiscono oggi a questa pianta il potere di ‘regolatore del sistema immunologico’; [...]

Chi non conosce il miele! In generale, lo conosciamo per le sue proprietà benefiche, note alla medicina popolare da secoli, quali la sua azione curativa per il mal di gola e il raffreddore, il suo potere antibiotico e disinfettante per le ferite. Il miele di Manuka ha tutte queste proprietà e, inoltre, per la presenza [...]

Stagione di buio, freddo, forse anche tristezza e nostalgia delle giornata calde. Il ‘generale inverno’ è arrivato e sferra i suoi gelidi attacchi. Affrontiamolo preparati, con i consigli che ci fornisce la Naturopatia. Inverno è per molti di noi sinonimo di freddo, buio, dell’interiorità. Dovremmo approfittare dell’inverno per tornare all’essenziale, depurando il nostro corpo (e [...]

E’ un Piccolo ma Prezioso Strumento per il Lavaggio Nasale, una Sana Abitudine contro Raffreddore, Sinusite, Mal di Gola… e Non Solo! Un raffreddore che non passa, l’allergia primaverile o anche semplicemente un malessere del cambio di stagione possono essere il motivo per cui ci sentiamo stanchi, affaticati o sottotono. Molto spesso questi disturbi così diversi [...]

Il sale rosa dell’Himalaya, estratto dalle sue pendici, è conosciuto anche come ‘oro bianco’ ed è ricchissimo di sali minerali, che invece sono del tutto assenti nel sale da cucina. Ne contiene più di 80, tra i quali troviamo soprattutto il ferro, che gli dà anche la colorazione; dunque, ben diverso dal comune sale da [...]

‘Non vi è malato la cui guarigione non sia ostacolata anche da una intima tensione o contrazione. Del pari, non vi è guarigione che non sia agevolata dal risolversi di tali nodi. Proprio nella misura in cui tensioni siffatte sono connesse con la paura di un Io preoccupato o protervo, esse si sciolgono quando l’uomo [...]

Negli ultimi anni le ricerche scientifiche hanno compreso la fondamentale importanza dell’intestino, della sua mucosa e flora batterica. Cosicché, oggi anche la medicina ufficiale parla dell’intestino come di un ‘secondo cervello’, proprio perché quest’ultimo è dotato di un sistema nervoso costituito da una fitta rete di neuroni che ricevono e trasmettono segnali e stimoli come reazione [...]

Scopri i rimedi naturali che stimolano le difese immunitarie, per prevenire e curare i malanni autunnali. I rimedi naturali sono un vero e proprio scudo, una corazza da vestire per rinforzare le nostre difese. Grazie a un’efficace cura naturale, mirata sui sintomi e le ‘debolezze’ del soggetto, si può ridurre fino al 95% la possibilità [...]

Una delle cause fisiologiche dell’attacco di panico è l’ipoglicemia, ovvero un calo del livello di zuccheri del sangue che -per una serie di reazioni biochimiche- fa scattare come campanello d’allarme la sintomatologia dell’attacco. E’ importante quindi che il livello della glicemia nel sangue sia costante durante il giorno. I cereali integrali contribuiscono a mantenere una [...]